Faltenstolz

Ein überaus unterhaltsames und lebendiges Sachbuch über das Altern. Hier wird mit Klischees, Diskriminierung und Sorge aufgeräumt. Wohltuend und optimistisch. Für alte und besonders für mittelalte Erwachsene „Sich zwölf Tage ohne Schuldgefühle zuhause einigeln und lesen…“ (aus: FALTENSTOLZ von Carl Honoré, Beltz, 2020) … um nur einen Vorteil des Alters zu nennen. Carl Honoré, 50-jähriger weiterlesen…

Yoga für Frauen

Wohltunendes Yoga. Mit diesem sehr ausführlichen, hingebungsvollen Buch für Frauen in jeder Lebensphase. Yoga ist nicht gleich Yoga — und doch gehen die vielen Varianten alle auf eine Jahrtausende alte Heillehre zurück. Deren Praxis, darauf weist dieses Buch so weise hin, heute vielleicht notwendiger ist denn je. Ganz einfach, weil unser Lebenstempo so rasant zugenommen weiterlesen…

Yoga für Minis

Spielen wir mit unseren Jüngsten Yoga. Ein Pappbilderbuch für ein fantastisches Körperbewusstsein. Ich hatte bislang noch nie ein Pappbilderbuch zum Thema Yoga in der Hand. Von diesem hier bin ich rundum begeistert und lege es euch mit fröhlichem Schwung ans Herz. Aus langjähriger täglicher Erfahrung weiß ich, wie wohltuend Yoga ist. Tatsächlich machen kleine Kinder weiterlesen…